女性慢性咽炎怎么调理

女性患有慢性咽炎后，在饮食上、生活上以及治疗方面都需要进行调理。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免病情加重。

一、饮食上

1.清淡饮食：如进食小米粥、鸡蛋汤等食物，不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等，并且要戒烟、戒酒，以免对咽喉部黏膜产生刺激，导致症状加重。

2.高蛋白低脂肪饮食：可以适当多吃富含蛋白质的食物，例如瘦肉、牛奶等，增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力，促进疾病恢复。

3.补充维生素：可适量食用新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、萝卜等，其中丰富的水分及多种营养物质有助于缓解炎症反应，减轻不适感。

4.其他情况：如果存在胃肠道功能紊乱的情况，则需要少吃容易引起反酸的食物，如薯条、炸鸡等。

二、生活上

患者平时应注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量做到不熬夜，使身体得到较好的调整，有利于疾病的恢复。

三、治疗方面

1.药物治疗：若患者的咽部异物感较重，有粘稠分泌物附着或感干咳无痰等症状时，可在医生指导下含服西地碘含片、西瓜霜清咽含片等药物，以帮助控制感染并清除病灶。

2.超声雾化吸入疗法：对于急性发作期的慢性单纯性咽炎患者而言，也可遵医嘱采用超声雾化吸入疗法来治疗，常用溶液包括布地奈德混悬液等糖皮质激素类药物，以起到抗感染作用。

除上述常见调理方法外，针对于易感因素进行处理也能一定程度上预防慢性咽炎的发生，如积极锻炼身体、增加机体抵抗能力，外出时佩戴口罩防止粉尘、有害气体吸入鼻腔而诱发咽部炎症等。