慢性咽炎咽喉炎怎么才能治好

慢性咽炎、咽喉炎是耳鼻喉科常见的疾病之一，通常由于急性炎症治疗不彻底演变而来。如果想要治好这两种疾病，需要从日常生活方面进行干预和治疗。

一、生活调整

1.饮食：日常生活中要避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要尽量少吃油腻的食物，比如炸鸡、肥肉等，以免导致病情加重。患者可以适量食用雪梨、柚子、西瓜等水果，能够起到润肺止咳的作用，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。

2.运动：建议每天适当增加体育锻炼，可以选择慢跑、快走、游泳等方式，并且还要注意保持良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，有利于增强体质，提高机体的免疫能力，促进疾病的恢复。

3.情绪管理：平时要注意保持心情舒畅，避免过于紧张、焦虑或者压力过大，否则有可能会导致症状进一步加重。

4.其他方法：在患病期间应禁止吸烟喝酒，因为烟酒中的有害物质较多，会直接对咽喉黏膜造成不良刺激，从而影响到身体恢复。

二、药物治疗

1.抗生素类药物：如果是细菌感染所引起，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行治疗，这些药物都具有消炎杀菌功效，能够有效控制感染。

2.抗病毒类药物：若是病毒感染所致，则需遵医嘱应用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物进行治疗。

3.清热去火类中成药：除上述药物外，还可以使用复方草珊瑚含片、牛黄上清丸等清热去火类中成药来缓解不适症状。

此外，若患者的病情较严重，通过上述方式效果不佳时，还需及时就医采取激光、微波等物理疗法辅助治疗。同时，患者还需要定期复查，了解自身情况。