秋天得了慢性咽炎该怎么办

如果在秋季由于气温变化大、空气干燥等诱发了慢性咽炎的症状，通常可以采取一般治疗如避免刺激因素、调整饮食习惯等缓解。若症状较重或反复发作，则建议及时就医，在医生指导下使用药物进行对症处理。

一、一般治疗

1.避免刺激因素：应尽量减少烟酒的摄入，同时也要注意避免进食过烫的食物，以免加重对咽喉部黏膜的损伤而使炎症进一步加重。此外，还要避免粉尘及有害气体吸入，以及过度用嗓等因素，从而尽可能降低外界环境对于机体的刺激性。

2.调整饮食习惯：日常生活中患者应注意清淡饮食，适量吃梨、枇杷、青果等具有清热利咽作用的水果，并适当多喝温水以补充体内水分，还可以帮助稀释呼吸道分泌物并促进排出。另外，患者还应少吃辛辣、油腻等容易导致上火的食物，以免因内生湿热而影响病情恢复。

二、药物治疗

1.含漱液：常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行含漱，可起到清洁和杀菌的作用，但需注意不可长期使用，以免造成局部菌群紊乱。

2.口服用药：主要包括抗组胺类药物如氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等，还有白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片等，能够有效控制鼻塞、流涕等症状。若合并有感染还需遵医嘱应用抗生素类药物如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等进行消炎治疗。此外，部分中成药也有一定疗效，比如金嗓子喉片、草珊瑚薄荷含片等。

3.雾化吸入：必要时还可联合使用吸入用布地奈德混悬液等糖皮质激素药物进行雾化吸入治疗，可快速改善不适症状。

4.其他：中医角度而言，从中医辨证的角度来看，该病可能与肺阴虚、胃气失于濡养等原因有关，可在医生指导下使用胖大海、麦冬、沙参等中药成分药物口服，也可搭配针灸、推拿等方式辅助治疗。

上述措施仅作为参考，具体用药还需要到耳鼻喉科就诊后根据病因决定。平时也应注意加强体育锻炼，有助于增强体质，预防疾病发生。