轻度慢性咽炎怎么恢复

临床上没有明确表明轻度慢性咽炎的患者如何进行恢复。如果存在轻度慢性咽炎的情况，一般可以通过改变生活习惯、增加体育锻炼等方式改善症状。若上述方法效果不佳，则可以使用药物治疗等。

1.改变生活习惯：如戒除烟酒，避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣烫、酸辣粉等，以免对咽喉黏膜产生刺激而加重病情。同时应养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，不熬夜，并保持心情舒畅，有利于身体康复。

2.增加体育锻炼：日常生活中可以适当增加运动量，如慢跑、打羽毛球等，能够增强体质，在一定程度上也能够促进疾病恢复。

3.药物治疗：如果通过以上方式无法缓解不适症状，也可以遵医嘱服用清喉利咽颗粒、金嗓利咽丸或银黄含片等具有清热解毒作用的中成药帮助减轻炎症反应，从而促使疾病好转。

4.其他措施：部分中药方剂也有一定消肿散结的作用，比如用胖大海泡水喝或者金银花泡水喝，对于轻度慢性咽炎都有一定的辅助治疗作用。

除此之外，如果自身属于易过敏体质，还应及时远离致敏原，必要时可应用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺类药物治疗。若自身的症状持续未见明显缓解，建议前往医院耳鼻喉科就诊，完善视诊、血常规等相关检查后，遵照医生指导使用头孢呋辛酯胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素药物控制感染。