慢性咽炎要注意什么饮食

慢性咽炎患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物、油腻性食物等。此外，还要注意多饮水，适当进行体育锻炼。

一、宜食

1.饮食清淡：慢性咽炎的发病原因与细菌感染有关，也有可能是长期吸烟喝酒导致的，在患病期间要以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥以及山药粥等，能够补充身体所需的营养成分，而且也不会加重病情。

2.蔬菜水果：在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，加快体内新陈代谢的速度，有利于疾病恢复。

二、忌食

1.辛辣刺激性食物：如辣椒、大蒜、生姜、芥末等，这些食物属于热性食物，如果吃太多容易对咽喉黏膜造成一定的刺激，从而影响到疾病的治疗效果。

2.油腻性食物：比如肥肉、炸鸡、烤鸭等，吃了以后会导致咽喉部位出现不适的情况，而且还会影响疾病恢复。

除此之外，还要注意多喝水，能够保持口腔湿润，缓解口干舌燥的症状。若症状持续无法改善或有加重趋势，建议及时前往医院就诊，明确病因后给予针对性处理或治疗。