慢性咽炎怎么保养

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，保养要避免诱发因素，包括戒除烟酒、远离有害气体、保持室内空气清新、适当体育锻炼等，必要时还要进行药物治疗。

一、避免诱发因素：

1、戒除烟酒：长期抽烟喝酒的人群，咽喉中容易堆积较多的有害物质，长期以往会损伤咽喉部黏膜，为慢性咽炎的形成提供条件，因此要尽早戒烟戒酒;

2、远离有害气体：生活工作中，若长时间接触粉尘及有害气体，会刺激呼吸道，长期吸入可引起慢性咽炎，因此应尽量远离有害气体;

3、保持室内空气清新：长时间处于灰尘较多的环境中，或长时间处于干燥环境中，会导致呼吸道水分流失，引发咽喉部不适，建议保持室内空气清新;

4、适当体育锻炼：日常生活中多进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，可以增强体质，一定程度上提高身体抵抗力，预防慢性咽炎的发生。

二、药物治疗：

1、局部用药：可遵医嘱使用复方硼砂溶液或呋喃西林溶液等含漱，保持口腔及咽部清洁。另外，含服碘含片、薄荷含片等可以缓解咽部不适症状;

2、口服药物：慢性咽炎患者可在医生指导下口服维生素A软胶囊及维生素C片、维生素E软胶囊等进行治疗;

3、中药治疗：慢性咽炎在中医理论中属于喉痹、梅核气，可以在医生指导下服用蓝芩口服液、银黄含片等药物进行治疗。

此外，还可以用金银花、胖大海、麦冬等泡茶饮用，也对慢性咽炎有一定帮助。