慢性咽炎需要注意什么

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，主要症状为咽部干燥、烧灼感和瘙痒感、咽痛、咽部异物感等，慢性咽炎患者需要注意饮食、环境、生活习惯等方面。

1、饮食：建议慢性咽炎患者清淡饮食，避免进食辛辣、刺激的食物，如烧烤、火锅等，避免进食油炸类食物，如薯条等，避免吸烟、饮酒。日常建议多摄入蔬菜、水果等易消化食物，也可以多摄入瘦肉、鸡蛋等优质蛋白类食物，保证营养均衡，增强体质;

2、环境：慢性咽炎患者平时要注意通风，保持空气清新，室内避免过分干燥，可以在室内放置加湿器，湿润空气，但注意勿在空调下吹冷风，出门时佩戴口罩，以免吸入冷空气加重慢性咽炎的症状;

3、生活习惯：慢性咽炎患者平时还应注意日常护理，饭后及时漱口，减少口腔内细菌滋生。早晚刷牙，饭后不要立即躺下，可以用温盐水或复方硼酸溶液漱口，缓解不适症状;

4、其他方面：如果是职业性接触，比如教师、导师等，需要在工作中佩戴口罩，减少粉尘等吸入，注意防护。在粉尘环境工作中要戴过滤面罩，做好防护。此外，患者要减少用嗓时间，说话时声音不可过大，平时需多喝水、注意休息，注意监测血压、血糖等指标，对于肥胖者建议减重。

通常情况下，经过上述处理后，大部分患者的慢性咽炎症状会有所缓解。如果慢性咽炎症状未得到缓解或出现加重，需及时就诊检查。