慢性咽炎吃什么菜好

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，主要症状为咽部干燥、瘙痒、烧灼感、异物感等。慢性咽炎患者可以吃富含维生素的蔬菜，以及富含蛋白质的蔬菜等，通常没有具体的食谱。

1、富含维生素的蔬菜：如西红柿、胡萝卜、芹菜、黄瓜等，能够补充机体所需的维生素，还可以促进机体代谢，增强抵抗力，适量食用对慢性咽炎的恢复有益;

2、富含蛋白质的蔬菜：如土豆、山药、藕等，含有较多淀粉类物质，比较容易被消化，适量食用后还可以补充身体所需的能量;

3、其他蔬菜：如冬瓜、白萝卜、荸荠、芹菜、黄瓜等，在一定程度上也可以缓解患者咽部不适的症状。另外，建议患者多饮水，保持咽喉湿润，帮助缓解病情。

慢性咽炎患者还可以多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，以软化大便，促进胃肠蠕动，还可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、葡萄、菠菜等，避免辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、油条等。患者日常生活中应养成良好的生活习惯，避免抽烟、酗酒等不良习惯，早睡早起，注意室内空气流通，保持适宜的温度和湿度，减少粉尘、烟雾等的吸入。

如果患者出现慢性咽炎急性发作，建议及时就医，以免延误病情。患者可在医生的指导下使用复方硼砂含漱液等药物进行含漱，或服用银黄含片等缓解局部疼痛。