腰间盘突出怎么保守治疗

腰间盘突出可以通过牵引疗法、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等保守治疗方法来缓解症状。如果症状持续或加重，可能需要考虑手术治疗。建议在专业医生指导下进行治疗。

1.牵引疗法

通过使用外加重量来拉伸脊柱，减轻压迫，通常在医院由专业人员监督下进行。对于急性期疼痛缓解有帮助，但不宜长期使用。

2.针灸

针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上以毫针刺入人体腧穴后激发经气做规律性往来出入的手法，从而防治疾病的一种操作方法。此方法可以促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，改善腰部不适症状。需注意的是，应前往正规医疗机构接受专业医生的操作。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。适用于轻度至中度腰椎间盘突出引起的轻微至中度疼痛及发炎情况。服药期间应注意可能出现消化道副作用。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可有效降低肌肉张力，缓解因紧张而加剧的腰痛。对存在肌肉紧张所致腰痛患者效果显著。使用时须考虑个体差异及潜在风险。

5.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入受累神经周围，以暂时性地缓解神经根受压引起的症状。主要针对急性发作且定位明确的剧烈腰腿痛。实施前需评估可能的风险，并遵循严格的无菌操作规程。

腰椎间盘突出患者平时要注意休息，避免长时间久坐或者弯腰负重活动，以免加重病情。