孕产妇腰痛怎么回事

孕产妇腰痛可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄症、腰骶关节紊乱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

由于妊娠期间激素水平变化导致韧带松弛，加上孕期脊柱负重增加，易使椎间盘受到压迫而突出，刺激周围神经根，引起腰部疼痛。典型表现为腰痛伴有下肢麻木、刺痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。

2.腰肌劳损

怀孕时随着胎儿逐渐长大，孕妇重心前移，为保持平衡，腰部肌肉处于持续紧张状态，久之可形成腰肌劳损。主要表现为长期反复发作的腰部酸痛或胀痛，尤以站立时间较长、劳累后更明显。建议采取热敷的方式促进血液循环，也可以对局部进行按摩来放松肌肉。

3.腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是由于年龄增长、退行性变等引起的，当增生的骨质刺激周围的组织结构时，就会出现腰部疼痛的症状。患者还可能会伴随活动受限的情况发生。对于轻度的不适症状，可以通过适度运动改善，比如散步、打太极拳等。

4.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症通常由先天发育异常、外伤骨折脱位、椎间孔黄韧带肥厚等原因导致，使椎管有效空间减小，压迫硬膜囊和神经根，从而引发一系列临床表现。典型症状包括腰痛、腿麻、无力等症状。手术方式主要包括微创通道下椎管扩大成形术、传统开放性椎管减压术等，通过切除部分致压物来扩大椎管容积，缓解压迫。

5.腰骶关节紊乱

腰骶关节紊乱是指腰骶部软组织损伤或关节错位所引起的疼痛和功能障碍。常见于长时间保持同一姿势或突然剧烈运动后，此时局部血液循环受阻，进而诱发疼痛的发生。可通过针灸、推拿等方式进行治疗，还可以佩戴支具保护。

针对孕产妇腰痛，建议定期进行孕期保健体检，包括超声波检查以评估胎儿状况，以及MRI检查排除其他潜在原因。此外，孕期体重管理也是预防腰痛的重要措施之一，过度肥胖会加重脊柱负担。