跑步慢性胃炎

跑步慢性胃炎，可能是胃黏膜损伤、胆汁反流、幽门螺杆菌感染等原因引起。建议及时就医，明确诊断后积极进行针对性治疗。

1、胃黏膜损伤：如果跑步的时候动作过快，胃内进入大量空气，胃内负压增大，就会刺激胃黏膜，引起胃黏膜损伤，从而引发慢性胃炎。建议停止跑步，在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗;

2、胆汁反流：跑步时，胃部蠕动加快、血液循环加快，可能会导致胆汁反流入胃内，刺激胃黏膜，引起慢性胃炎。建议日常跑步时速度尽量不要过快，幅度也不要过大，跑步后不要立即平躺，可以适当按摩或者热敷胃部，增加胃肠蠕动，减少胆汁反流;

3、幽门螺杆菌感染：如果平时不注意饮食卫生，或者经常与感染了幽门螺杆菌的患者共用餐具等，就会导致幽门螺杆菌感染，进而造成胃黏膜损伤，使得胃酸分泌增加，从而可引发慢性胃炎。建议及时在医生的指导下进行四联疗法治疗，常用药物包括阿莫西林胶囊、克拉霉素片、盐酸左氧氟沙星片、奥美拉唑肠溶胶囊等;

4、其他：如情绪紧张、过度劳累等心理因素，可能会诱发植物神经紊乱，引起消化道运动功能障碍，也可导致胃排空迟缓，从而诱发慢性胃炎。建议日常保持平和心态，避免过度紧张、焦虑，保持充足的休息时间，避免熬夜。