慢性胃炎怎么调理比较好

慢性胃炎属于胃肠道较为常见的疾病，主要可能与幽门螺杆菌感染有关，发病率较高且容易反复，在日常生活中应注意调理，主要包括饮食调理、生活作息调理、情绪调理、药物调理。建议慢性胃炎的患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、饮食调理：饮食要以清淡、易消化为主，注意少食多餐，避免暴饮暴食，避免进食生冷、辛辣、刺激性食物，如雪糕、辣椒等，以免加重不适症状。此外，患者可以多进食新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以进食鱼汤、排骨汤等。主食应以软质食物为主，如面条、米饭等;

2、生活作息调理：患者应养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜或劳累过度。同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于调理身体，对于慢性胃炎的恢复较好;

3、情绪调理：患者应保持轻松、愉快的心情，避免长期处于紧张、抑郁的情绪中。可以通过与朋友倾诉，或听轻音乐、爬山等方式，缓解紧张、焦虑的心情，对调理慢性胃炎比较好;

4、药物调理：患者可以遵医嘱应用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，或胶体果胶铋胶囊、硫糖铝咀嚼片等胃黏膜保护剂。也可以应用西沙必利片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物，均可以较好调理慢性胃炎。