慢性萎缩性胃炎饮食调理

慢性萎缩性胃炎是一种由多致病因素引起的胃黏膜慢性炎症，患者大多有较为明显的上腹部不适、饱胀感、消化不良等症状，饮食上应注意少食多餐、清淡饮食、避免刺激性食物、补充营养、戒烟戒酒等。

1、少食多餐：饮食宜定时定量，软食为主，可减轻胃部负担，避免暴饮暴食损伤胃黏膜，另外还应尽量避免长时间饥饿，以免加重患者的消化不良症状;

2、清淡饮食：以清淡、易消化食物为主，可适当补充优质蛋白质，如鸡蛋、鱼肉等，并适当补充维生素，如西红柿、苹果等，有利于胃黏膜修复。另外还应避免进食过于油腻的食物，以免加重胃肠道负担;

3、避免刺激性食物：避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，以免刺激胃黏膜，诱发不适或加重病情。另外油腻食物可能会加重患者的腹胀症状，也要避免进食过甜的食物，如糖果、蛋糕等，可能会导致胃酸分泌过多，加重患者烧心、反酸等症状;

4、补充营养：建议慢性萎缩性胃炎患者适量补充营养，如适量进食新鲜的蔬菜和水果，包括白菜、苹果等，补充丰富的维生素和微量元素，有利于身体恢复;

5、戒烟戒酒：烟草中的尼古丁等有害物质可使胃黏膜的血液供应减少，从而加重慢性萎缩性胃炎的病情。酒中的酒精可刺激胃黏膜损伤部位，也要避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。

建议慢性萎缩性胃炎患者在医生指导下定期进行随访检查，以了解疾病发展或恢复情况。患者也要保持良好心态，积极配合治疗，遵医嘱用药。