慢性胃炎食疗

慢性胃炎患者的饮食需注意营养均衡、清淡易消化、细嚼慢咽、避免暴饮暴食等，在饮食调理的同时，可适当食用一些药食同源的食物，对慢性胃炎的治疗具有一定帮助。

1、营养均衡：慢性胃炎的患者需注意营养均衡，以清淡易消化食物为主，可适当多食用一些小米粥、大米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。同时可适当添加一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，可丰富机体营养，增强体质;

2、清淡易消化：在进食时需注意细嚼慢咽，有利于胃肠道吸收和消化，还可适当多吃一些富含维生素和膳食纤维的蔬菜和水果，如西红柿、菠菜、苹果等，有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘;

3、细嚼慢咽：日常吃饭时，应注意不能够一口吃半食物，或者是一口吃很少食物，需注意细嚼慢咽，以免增加胃肠道负担，较轻微地影响胃肠道吸收，较好地消化食物，从而有利于疾病的恢复;

4、避免暴饮暴食：慢性胃炎的患者需注意避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，较轻微地影响胃肠道消化功能，从而加重病情。

此外，在日常生活中需注意规律饮食、少食多餐、避免经常性节食，以免加重胃肠道负担。还需注意避免烟酒、咖啡、辛辣刺激等食物的摄入，以免刺激胃黏膜，加重不适症状。