慢性肠胃炎怎么调养好

慢性肠胃炎在临床中一般是指慢性胃肠炎，主要包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性肠炎。发病期间，建议患者通过饮食调护、情绪调节、生活方式调理、药物治疗进行调养。

1、饮食调护：饮食应以温软、清淡、易消化的食物为主，如大米粥、小米粥、面条等，避免吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，如姜、蒜、麻辣火锅、雪糕等，还应避免吃坚硬食物，如花生、瓜子等。另外，还要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，饭前便后勤洗手;

2、情绪调节：慢性胃肠炎患者容易出现悲观消极、抑郁、焦虑等不良情绪，可能会影响胃肠道消化功能，因此需要注意保持良好心态，避免消极情绪，可以多与家人朋友沟通交流，排解不良情绪;

3、生活方式调理：慢性胃肠炎患者需要养成良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜，适当运动，可以促进胃肠道消化，还可以增强体质。日常要保持乐观向上的心态以及充足的睡眠，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁的不良情绪中;

4、药物治疗：如果患者出现反酸、烧心、嗳气、腹痛、腹胀等症状，建议遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、多潘立酮片等药物进行治疗。如果出现消化不良、腹泻等症状，建议遵医嘱服用健胃消食片、蒙脱石散等药物进行治疗。

建议患者定期到医院进行复查，出现病情加重或者有新发症状时要及时遵医嘱治疗。此外，如果患者出现不明原因的胃痛、腹泻等症状，也要及时到正规医院就诊。