慢性萎缩性胃炎吃什么养胃

在临床上，慢性萎缩性胃炎的患者，可以吃清淡易消化、富含蛋白质、富含维生素、富含微量元素的食物，也可遵医嘱吃药物养胃。慢性萎缩性胃炎是以胃黏膜上皮和腺体萎缩为特征的疾病，属于消化系统的慢性疾病，常伴有胆汁反流，临床主要表现为腹痛、腹胀、打嗝、嗳气等。

一、食物：

1、清淡易消化：如小米粥、南瓜粥、红枣粥、馄饨等，此类食物易消化，还可以减少对胃黏膜的刺激;

2、富含蛋白质：如牛奶、鸡蛋、豆浆等，此类食物富含蛋白质，可为人体提供所需的营养物质，也不会增加胃肠道负担;

3、富含维生素：如菠菜、西红柿、香蕉、樱桃等新鲜蔬菜水果，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，补充维生素;

4、富含微量元素：如花生、核桃仁、瘦肉等坚果类食物，以及猪血、鸭血等动物内脏，可以补充铁元素和锌元素，对胃黏膜有一定好处;

5、其他食物：如姜汤、萝卜汤、冬瓜汤等，热饮也可以在一定程度上保护胃黏膜，稀饭、软面条等主食类食物，以及燕麦、薏仁等粗粮也可为机体提供能量，对胃黏膜也有一定的保护作用。

二、药物：

临床上有很多药物可以养胃，如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等，建议在医生指导下使用。

慢性萎缩性胃炎的患者，应注意规律饮食，避免暴饮暴食，避免进食生冷、辛辣刺激性食物。平时应注意保暖，适当锻炼身体，避免熬夜、劳累，并保持心情愉悦。