慢性胃炎怎么吃

慢性胃炎患者可以选择清淡、易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物，也可以遵医嘱服用药物进行改善。慢性胃炎通常是由于幽门螺杆菌感染、自身免疫、十二指肠-胃反流等因素长期存在，损伤胃黏膜所导致的炎症，患者会出现上腹痛、饱胀、嗳气、反酸等症状。

1、清淡、易消化的食物：慢性胃炎患者可以吃小米粥、大米粥、南瓜粥、绿豆粥、山药粥、稀软面条等食物，此类食物清淡、易消化，吃后通常不会刺激胃黏膜，不会加重慢性胃炎的病情;

2、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、豆浆等，此类食物富含蛋白质，可以为身体提供所需的营养物质，增加饱腹感，不会对胃肠道造成负担;

3、富含维生素的食物：如菠菜、韭菜、芹菜、樱桃、橙子、李子等，这些蔬菜、水果中含有丰富的维生素，如维生素C、维生素A等，可以促进胃肠道蠕动，不会对胃黏膜造成损伤;

4、药物：慢性胃炎患者可以遵医嘱服用胃炎宁颗粒、温胃舒颗粒、养胃舒胶囊、三九胃泰颗粒等药物进行治疗，可以起到温中和胃的作用，对于慢性胃炎的恢复也有一定的帮助。

建议患者在日常生活中不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，饮食应清淡好消化，可在饭后适当运动，促进消化。如果出现上腹痛、饱胀等不适症状，应及时到医院消化内科完善血常规检查、胃镜检查等明确病因。