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慢性胃炎能吃蛋白粉吗

2023-09-23 02:02:3639健康网

核心提示:慢性胃炎患者可以吃蛋白粉,因为蛋白粉中含有丰富的蛋白质,有利于慢性胃炎患者补充营养。但慢性胃炎患者应注意吃蛋白粉的量,不要吃得过多,也不要空腹吃蛋白粉,避免出现消化不良的症状。

慢性胃炎患者可以吃蛋白粉,因为蛋白粉中含有丰富的蛋白质,有利于慢性胃炎患者补充营养。但慢性胃炎患者应注意吃蛋白粉的量,不要吃得过多,也不要空腹吃蛋白粉,避免出现消化不良的症状。

1、适量吃:慢性胃炎患者可以适量吃蛋白粉,蛋白粉是以牛奶、鸡蛋、大豆等为主要原料制成的营养食品,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分,对于机体补充营养以及能量有益;

2、不宜吃得过多:慢性胃炎患者不可以过量吃蛋白粉,因为蛋白粉中含有大量蛋白质,吃得过多可能会增加胃肠道负担。而且过量吃蛋白粉也可能导致消化不良,出现腹胀、嗳气等症状;

3、空腹吃:一般建议在早上7点前吃蛋白粉,因为人体在经过一晚上的休息后,肠胃功能会比较弱,如果空腹吃蛋白粉可能会导致蛋白质无法及时被消化、吸收,增加胃肠道负担,引起消化不良;

4、其他情况:如果对蛋白粉过敏,则不建议吃蛋白粉,以免诱发过敏症状,出现皮疹、瘙痒等症状,对身体产生不良影响。

建议慢性胃炎患者平时以清淡、易消化的食物为主,如米粥、烂面条等,避免辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,如火锅、辣椒、肥肉、雪糕等。注意合理搭配膳食营养,可少食多餐,有利于食物消化。

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