慢性胃炎喝牛奶

慢性胃炎患者可以喝牛奶。牛奶是日常生活中常见的饮品，其中含有丰富的营养物质，有助于补充身体所需的营养，一般少量喝不会加重慢性胃炎的症状，但是如果大量喝牛奶可能会增加胃肠道负担，加重不适症状。

1、牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等矿物质，这些营养物质都是人体消耗所必需的营养物质，喝牛奶有助于补充人体日常所需的营养物质，并且牛奶对胃黏膜产生的刺激较小，一般不会加重慢性胃炎的症状;

2、建议饮用热牛奶，如果喝凉牛奶可能会刺激胃黏膜，加重胃肠道负担，使胃酸分泌增加而引起胃黏膜损伤，加重慢性胃炎的不适症状;

3、建议饮用低脂牛奶，脂肪含量较高会增加身体的脂肪含量，加重胃肠道负担，而且还会导致身体肥胖，不利于身体健康;

4、建议患者在两餐之间喝牛奶，如果在空腹状态下喝牛奶会增加胃肠道负担，同时还会影响牛奶中营养成分的吸收，降低牛奶的营养价值。

此外，建议患者在饮食方面应注意避免暴饮暴食、过饥过饱，以免加重胃肠道负担。应多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食均衡、细嚼慢咽、早餐定时定量。平时还应注意适量运动，有助于促进胃肠道消化。