慢性肠胃炎吃什么水果好

慢性肠胃炎患者可以吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、苹果、香蕉等。慢性肠胃炎是一种胃肠黏膜的慢性炎症，可能是由饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激等原因引起，患者可能会出现腹痛、腹泻、饱胀感、恶心等症状。

1、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维等，其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于帮助食物的消化、吸收，对慢性肠胃炎的病情恢复有一定好处。但需注意，猕猴桃中还含有较多的鞣酸，吃过多猕猴桃可能会加重胃肠道负担，造成消化不良，加重慢性肠胃炎的不适症状;

2、苹果：苹果中含有大量的果胶和膳食纤维，果胶具有调节胃内食物的黏稠度的作用，膳食纤维可增加胃肠道的蠕动，有助于帮助食物消化，减轻胃部负担，因此慢性肠胃炎患者适量吃苹果对身体有一定好处;

3、香蕉：香蕉当中含有丰富的钾离子和膳食纤维，钾离子可以帮助维持机体正常的渗透压，膳食纤维可增加胃肠道的蠕动，帮助食物消化，有益于缓解由慢性肠胃炎引起的腹泻症状;

4、其他：如山楂、柑橘、菠萝等，适量吃上述水果可以帮助消食，还可在一定程度上促进身体的新陈代谢，帮助身体恢复。

此外，慢性肠胃炎患者还应注意饮食规律，避免暴饮暴食和过饥过饱。饮食以清淡易消化为主，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如火锅、麻辣、冰淇淋等。建议患者在医生指导下服用药物进行治疗，定期到医院进行复查。