慢性鼻炎怎样保养

慢性鼻炎的保养可以通过生活方式调整、中药调理、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗等方法来缓解症状。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如戒烟、控制室内湿度等方式减轻症状。适合于轻度至中度慢性鼻炎患者，作为辅助治疗手段。

2.中药调理

中医认为慢性鼻炎多由肺肾亏虚所致，可通过补益肺肾的方剂来缓解症状。适用于长期反复发作且伴有气短乏力者。需在专业中医师指导下使用。

3.鼻腔冲洗

利用生理盐水或特定溶液清洗鼻腔，可减少炎症分泌物及过敏原。每日一次可用于多种类型慢性鼻炎以保持鼻腔清洁。注意选择无菌操作设备。

4.鼻内糖皮质激素喷雾

具有高效局部抗炎作用，能抑制免疫反应和黏膜增生。广泛用于各种类型的慢性鼻炎，效果显著且副作用较小。

5.短程口服皮质类固醇治疗

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，短期服用可以迅速控制慢性鼻炎的症状。主要针对急性发作或严重症状的患者，在医师监督下使用。

慢性鼻炎患者应避免接触已知过敏原，并保持室内空气流通以减少刺激。饮食方面宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物如虾蟹等海鲜产品。