慢性鼻炎要注意

慢性鼻炎是发生在鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症性疾病，主要症状为鼻塞、流鼻涕、打呼噜等，还可能会出现嗅觉减退、头痛、记忆力减退等症状。慢性鼻炎的注意事项有很多，包括生活管理、物理治疗、药物治疗等方面。

一、生活管理：

1、饮食：建议慢性鼻炎患者少吃辛辣、油腻、刺激的食物，如麻辣烫、炸鸡等，以免刺激鼻腔黏膜，导致慢性鼻炎症状加重，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等;

2、卫生：慢性鼻炎患者应保持鼻腔清洁、卫生，不要经常用手挖鼻孔或拔鼻毛，以免造成鼻腔黏膜损伤，导致感染的发生;

3、环境：慢性鼻炎患者应避免长时间处于粉尘较多或空气不流通的环境中，外出时可以佩戴口罩，以免粉尘或空气中的病毒、细菌等污染物进入鼻腔，导致病情加重;

4、其他方面：寒冷刺激可能会诱发慢性鼻炎发作，因此外出时需要戴好口罩。另外患者需要保持良好心态，避免紧张、焦虑情绪。此外，如果环境中烟雾等刺激性气体比较多，建议外出时佩戴口罩。

二、物理治疗：

比如针灸、按摩等，可以促进血液循环，在一定程度上缓解慢性鼻炎的症状。

三、药物治疗：

1、糖皮质激素类药物：由于慢性鼻炎通常是由于炎性细胞增生所致，因此可以使用糖皮质激素类药物进行治疗，如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，可以抑制炎症介质;

2、减充血剂：如果慢性鼻炎患者出现鼻塞的症状，则可以使用减充血剂缓解症状，如盐酸羟甲唑啉喷雾剂等;

3、抗胆碱类药物：慢性鼻炎患者还可能会出现鼻塞、流涕的症状，此时可以使用抗胆碱类药物进行治疗，如异丙托溴铵气雾剂等;

4、其他药物：患者还可以使用生理盐水冲洗鼻腔，或使用加湿器保持环境湿度，避免环境过于干燥。