慢性胃炎吃什么水果好养胃
核心提示:慢性胃炎的患者可以适当吃一些水果,对胃部有一定的好处,但是需要注意,慢性胃炎患者吃水果时,应考虑是在饭后,还是在饭前,或者是适量吃,避免吃冰镇水果,或者是吃刚从冰箱里拿出来的水果。可以吃一些温性水果,如苹果、桃子、樱桃等。
慢性胃炎的患者可以适当吃一些水果,对胃部有一定的好处,但是需要注意,慢性胃炎患者吃水果时,应考虑是在饭后,还是在饭前,或者是适量吃,避免吃冰镇水果,或者是吃刚从冰箱里拿出来的水果。可以吃一些温性水果,如苹果、桃子、樱桃等。
1、饭后:可以在饭后适量吃一些苹果,或者是桃子等水果,可以在饭后半小时左右吃,此时胃内没有过多食物,对胃黏膜不会造成明显刺激。可以根据自己的时间以及身体状况,选择水果适量吃;
2、饭前:可以适量吃一些樱桃、香蕉等温性水果。樱桃中含有丰富的维生素和果胶,可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化。香蕉中含有大量膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,缓解便秘症状;
3、适量:慢性胃炎患者不建议大量吃过凉、过热的水果,过凉的水果如冰镇西瓜、过热的水泡牛奶等,会刺激胃部血管,导致血管痉挛,加重慢性胃炎的症状。而过热的水果如刚从冰箱里拿出来的水果,会导致口腔黏膜烫伤,造成局部黏膜损伤。
此外,注意饮食只能起到缓解作用,不能够起到治疗作用。如果慢性胃炎患者的症状比较严重,建议及时就医进行治疗,遵医嘱服用药物,如奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、阿莫西林胶囊等,以免病情加重。建议慢性胃炎的患者生活中避免暴饮暴食,饮食以清淡为主,尽量少摄入辛辣、刺激性食物,适当进行体育锻炼,有利于疾病恢复。
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