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肾功能不全怎么锻炼 有哪些锻炼方法

2016-04-09 17:08:3039健康网
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核心提示:身体有病的人,更应该要做一些适当的运动来增强体质,提高身体免疫力,肾功能不全的病人也不例外。但是病人和健康的人是不一样的,所能够进行的运动也不一样,那么肾功能不全怎么锻炼?

  

   大家都知道,运动对我们的身体健康有好处,尤其是一些身体有病的人,更应该要做一些适当的运动来增强体质,提高身体免疫力,肾功能不全的病人也不例外。但是病人和健康的人是不一样的,所能够进行的运动也不一样,那么肾功能不全怎么锻炼?

   肾功能不全怎么锻炼

   1、肾功能储备代偿期

   肾功能不全 据病情的程度不同分为了不同的时期,每一时期的患者所能够进行的锻炼是不一样的。肾功能不全第一期就是储备代偿期,这时患者代谢功能略有减退,但是身体机能受到的影响不大,此时可以进行一些强度稍大的活动来进行锻炼,比如慢跑、快走、瑜伽等。

   2、肾功能不全期

   这一时期患者的病情较代偿期有所加重,身体机能也出现了一些改变,因此需要降低锻炼强度,可以在早晨的时候出门散散步,呼吸下新鲜空气,也可去公园打太极拳、遛狗等,既可以锻炼身体,有可以放松心情,对病情的缓解有帮助。

   3、肾功能衰竭和尿毒症期

   患者到了这两个时期,病情已经是十分严重了,尤其是尿毒症时期,所以这时候是不适宜锻炼的,不过患者可以在家人的陪同下到公园、湖边等地方呼吸下新鲜空气,散散心,家人在此时也应多于患者进行交流沟通,及时了解患者的病情和心情。

   肾功能不全怎么锻炼?通过上面的介绍,大家应该对这个问题有所了解了。肾功能不全患者除了要适度的进行锻炼之外,还应该要注意合理搭配饮食,补充身体所需要的营养,并且还应该要放松心情,以积极的心态来面对病魔,这样对疾病的恢复都是有帮助的。

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