肾功能不全怎么锻炼 有哪些锻炼方法

　　 大家都知道，运动对我们的身体健康有好处，尤其是一些身体有病的人，更应该要做一些适当的运动来增强体质，提高身体免疫力，肾功能不全的病人也不例外。但是病人和健康的人是不一样的，所能够进行的运动也不一样，那么肾功能不全怎么锻炼?

　　 肾功能不全怎么锻炼

　　 1、肾功能储备代偿期

　　 肾功能不全 据病情的程度不同分为了不同的时期，每一时期的患者所能够进行的锻炼是不一样的。肾功能不全第一期就是储备代偿期，这时患者代谢功能略有减退，但是身体机能受到的影响不大，此时可以进行一些强度稍大的活动来进行锻炼，比如慢跑、快走、瑜伽等。

　　 2、肾功能不全期

　　 这一时期患者的病情较代偿期有所加重，身体机能也出现了一些改变，因此需要降低锻炼强度，可以在早晨的时候出门散散步，呼吸下新鲜空气，也可去公园打太极拳、遛狗等，既可以锻炼身体，有可以放松心情，对病情的缓解有帮助。

　　 3、肾功能衰竭和尿毒症期

　　 患者到了这两个时期，病情已经是十分严重了，尤其是尿毒症时期，所以这时候是不适宜锻炼的，不过患者可以在家人的陪同下到公园、湖边等地方呼吸下新鲜空气，散散心，家人在此时也应多于患者进行交流沟通，及时了解患者的病情和心情。

　　 肾功能不全怎么锻炼?通过上面的介绍，大家应该对这个问题有所了解了。肾功能不全患者除了要适度的进行锻炼之外，还应该要注意合理搭配饮食，补充身体所需要的营养，并且还应该要放松心情，以积极的心态来面对病魔，这样对疾病的恢复都是有帮助的。