慢性鼻炎忌口的食物有哪些

慢性鼻炎患者忌口的食物有辛辣刺激性食物、油腻食物、过咸食物、过敏食物等，饮食上建议清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，有助于慢性鼻炎恢复。

1、辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等食物，此类食物刺激性较强，容易对鼻腔黏膜造成刺激，加重慢性鼻炎患者鼻腔黏膜充血、水肿的症状，还可能会导致慢性鼻炎急性发作，出现鼻腔疼痛、鼻塞等不适症状，因此慢性鼻炎患者忌口辛辣刺激性食物;

2、油腻食物：如油炸食品、肥肉等食物，此类食物的油脂较多，不利于胃肠道消化和吸收，容易造成消化不良，引起食欲不振、腹胀等症状，影响营养物质的吸收，还可能会加重慢性鼻炎患者鼻腔黏膜充血、水肿的症状，因此慢性鼻炎患者忌口油腻食物;

3、过咸食物：如咸菜、咸鱼等食物，由于过咸的食物会导致鼻腔黏膜水分丢失，出现鼻腔干燥的情况，还会出现少量细菌滋生，容易诱发慢性鼻炎发作，并且加重慢性鼻炎的不适症状，不利于慢性鼻炎恢复，因此慢性鼻炎患者忌口过咸食物;

4、过敏食物：如酒精、芒果等食物，易引起过敏反应，加重慢性鼻炎患者鼻腔黏膜充血、水肿的症状。如果在患病期间吃过敏食物，可能会导致慢性鼻炎急性发作，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状，因此建议慢性鼻炎患者忌口过敏食物。

建议慢性鼻炎患者平时应以清淡饮食为主，适当吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、白菜等，有助于补充身体所需营养物质。还应适当进行体育锻炼，增强自身体质和抗病能力。