防治慢性单纯性鼻炎

防治慢性单纯性鼻炎，通常需要从生活方面以及药物方面进行分析。慢性单纯性鼻炎指鼻黏膜血管慢性充血，黏膜下腺体肥大，甚至出现鼻腔黏膜增生，多由于鼻炎长期反复发作，或治疗不彻底导致，常表现为鼻塞、流涕、头昏、头痛等症状。

一、生活方面：

1、避免过度劳累：如果工作时间较长，长期处于劳累、紧张状态，身体抵抗力可能会有所下降，从而导致细菌感染或病毒感染，侵袭鼻腔黏膜，诱发慢性单纯性鼻炎;

2、注意保暖：慢性单纯性鼻炎患者由于抵抗力较弱，如果着凉、感冒后容易引起上呼吸道感染，从而导致抵抗力下降，引起慢性单纯性鼻炎的急性发作;

3、饮食调理：建议慢性单纯性鼻炎患者多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、香蕉、苹果等，还要多喝水，促进身体新陈代谢。此外，还要避免摄入辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、大蒜等;

4、改善环境：建议患者经常开窗通风，保持空气清新，避免吸入刺激性气体，必要时可戴口罩。另外，还可在室内放置加湿器，增加室内湿度，从而避免环境刺激鼻腔黏膜。

二、药物方面：

1、使用中成药：如果出现慢性单纯性鼻炎，可以在中医指导下使用香菊胶囊、通窍鼻炎片、鼻渊舒口服液等中成药进行治疗;

2、西药：如果慢性单纯性鼻炎症状较重，可以遵医嘱使用呋麻滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂等西药进行治疗。

此外，还可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，促进鼻腔黏膜和血管收缩，改善通气。在日常生活中，建议加强体育锻炼，如跑步、游泳等，增强体质，预防感冒。同时尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，以免出现过敏反应诱发慢性单纯性鼻炎。