慢性鼻炎吃什么好

慢性鼻炎是鼻黏膜和黏膜下层的慢性炎症，主要症状为鼻塞、流涕、嗅觉减退等，常伴有头痛、头昏、咽部异物感等症状。饮食上，要尽量清淡，多吃富含维生素、蛋白质，以及铁、钙等微量元素的食物，还需积极治疗相关原发病。

一、饮食：

1、富含维生素的食物：如菠菜、油菜、芹菜、莴笋、西兰花、蘑菇等蔬菜，以及苹果、橙子、火龙果等水果，均含有丰富的维生素，可为人体补充营养元素;

2、富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，可为人体补充蛋白质;

3、富含铁的食物：如猪肝、猪血、牛肉等，对于贫血引起的慢性鼻炎有一定的辅助治疗作用;

4、富含钙的食物：如鱼肉、牛奶等，可为人体补充钙质。

二、治疗相关疾病的药物：

1、慢性鼻炎急性发作：可应用抗生素进行抗感染治疗，临床常用的有头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾、阿奇霉素等;

2、过敏性鼻炎：除抗感染治疗外，还需配合使用抗组胺药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。此外还可使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。

此外，日常生活中要保持良好的生活习惯，早睡早起，注意保暖。出门戴口罩，尽量避免前往人多的场所，以免诱发慢性鼻炎的急性发作。