慢性鼻炎吃什么水果

慢性鼻炎是发生在鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，主要症状为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，可能由急性鼻炎转变而来，也可能是迁延不愈所致。患者可以吃富含维生素C、维生素A、维生素B的水果，可以帮助修复鼻黏膜，减轻鼻腔黏膜水肿，对于缓解鼻腔症状有一定效果。

1、富含维生素C的水果：如猕猴桃、柠檬、橙子等，猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，有助于缓解鼻腔黏膜水肿，从而减轻慢性鼻炎的症状。柠檬、橙子含有丰富的维生素B2，维生素B2是上皮细胞组织合成和修复所必需的营养物质，有助于促进鼻腔黏膜修复，帮助缓解鼻腔症状。

2、富含维生素A的水果：如榴莲、牛油果等，因为慢性鼻炎可能会引起鼻腔干燥、疼痛、瘙痒等症状，维生素A有助于缓解上述不适，还可以辅助提高抵抗力，预防细菌感染。

3、富含维生素B的水果：如菠萝、木瓜、芒果等，因为慢性鼻炎会导致鼻腔黏膜充血、水肿，维生素B可以帮助缓解鼻腔黏膜充血、水肿的症状，促进鼻腔黏膜愈合，从而辅助缓解患者的症状。

此外，患者还可以吃柚子、百香果等，以上水果可以帮助身体补充营养和能量，帮助提高抵抗力，但是患者在吃水果的时候应注意适量，以免吃得过多而引起胃肠负担。建议慢性鼻炎的患者及时到医院耳鼻喉科就诊，完善视诊、鼻内镜等检查，在医生指导下用药治疗。