慢性鼻炎吃什么才好

慢性鼻炎是鼻黏膜和黏膜下层的慢性炎症，主要症状为鼻塞、流涕、嗅觉减退等，部分患者可出现头痛、头昏、咽部异物感等症状。饮食上，患者应注意补充营养，尽量选择清淡易消化食物，同时遵医嘱选择局部用药以及口服药物进行治疗。

一、饮食：

慢性鼻炎患者应注意饮食清淡，尽量选择易消化食物，如米粥、面条等。慢性鼻炎患者多有鼻塞、流涕等症状，可适当进食新鲜蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果等，帮助补充维生素，缓解慢性鼻炎症状。

二、药物：

1、局部用药：可以使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，通过局部抗炎作用缓解鼻塞、流涕的症状。还可以使用减充血剂，如呋麻滴鼻液等，帮助缓解鼻塞症状。除此之外，还可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，促进鼻腔通气;

2、口服药物：如果患者伴有细菌感染，可以使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素进行抗感染治疗。如果伴有过敏，可以使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物进行治疗。同时还可以使用桉柠蒎肠溶软胶囊等药物促进分泌物排出，缓解慢性鼻炎症状;

3、其他：如果患者慢性鼻炎的症状比较严重，影响正常生活，可以在医生指导下在相应情况下使用免疫增强剂，如胸腺肽肠溶片等，或者使用白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特钠等，缓解慢性鼻炎的症状。

此外，在日常生活中要注意适当锻炼身体，增强抵抗力，尽量避免接触过敏原。在饮食方面，建议少吃辛辣刺激性食物，避免刺激鼻腔黏膜，导致病情加重。