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跑步会导致面部松弛吗
核心提示：跑步一般不会导致面部松弛。虽然剧烈运动后会大量出汗，水分流失较多，但只要做好补水工作，并不会对皮肤弹性产生影响；而且适度锻炼有助于促进新陈代谢，增强皮肤自我修复能力，从而预防面部松弛。但是存在个体差异
跑步一般不会导致面部松弛。
虽然剧烈运动后会大量出汗，水分流失较多，但只要做好补水工作，并不会对皮肤弹性产生影响；而且适度锻炼有助于促进新陈代谢，增强皮肤自我修复能力，从而预防面部松弛。
但是存在个体差异性，对于本身皮肤较为松弛或年龄较大的人群，过度运动会加剧肌肉疲劳，可能导致轻微的暂时性皮肤下垂。
在日常生活中应避免长时间处于空调房中，以免因干燥引起皮肤瘙痒、脱皮等不适症状。
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