怎样才能收缩毛孔粗大

收缩毛孔粗大的方法包括运动、面部按摩、药物治疗等，但是在选择治疗方法的时候，需要根据自己的皮肤状态选择适合的方法。

1、运动：运动可以起到收缩毛孔的作用，运动时皮肤会受到刺激，血液循环加快，能够帮助皮肤毛孔加快收缩，但是效果比较有限，且需要长时间坚持;

2、面部按摩：收缩毛孔可以选择面部按摩的方法，首先用温热水清洗干净脸部，再使用热毛巾对面部进行热敷。然后从下巴到脸部从内到外进行按摩，能够促进面部皮肤的新陈代谢，也可以促进毛孔收缩，但效果比较有限，而且需要长时间坚持;

3、药物治疗：如果面部皮肤毛孔粗大，是由于面部油脂分泌旺盛所致，则可以在医生指导下使用药物进行治疗，如异维A酸软胶囊、维胺酯胶囊等，能够抑制皮脂腺分泌，改善毛孔粗大的现象;

4、其他方法：如果毛孔粗大症状较严重，通常也可以选择果酸换肤等方法进行治疗，是利用高浓度果酸涂抹在皮肤上，促使老化的角质层脱落，还可以刺激皮下胶原蛋白再生，达到收缩毛孔粗大的效果。

收缩毛孔粗大的人群需要注意调整饮食，可以多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻等食物，如辣椒、肥肉等。同时不要过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于改善毛孔粗大的症状。