怎样去除毛孔粗大和黑头

毛孔粗大和黑头，多是由于面部油脂分泌旺盛，日常清洁不到位等原因引起。可以通过改善生活方式、外用药物、口服药物、激光治疗等方法，达到去除毛孔粗大和黑头的效果。

1、改善生活方式：对于皮脂腺分泌旺盛的人群，建议日常选择温和的清洁产品，早晚用温水洗脸，避免水温过热而刺激皮肤，加重毛孔粗大和黑头。此外，还需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜引起内分泌失调，加重毛孔粗大和黑头的症状;

2、外用药物：皮肤上面油脂分泌过多，也可能会造成毛孔粗大和黑头，可以通过外用维A酸乳膏等药物进行治疗，调节皮肤上面的油脂分泌，达到去除毛孔粗大和黑头的效果。还可以搭配使用果酸换肤，使用高浓度果酸涂抹在皮肤上，能够促进老化角质层脱落，让新的皮肤重新生长出来，以改善毛孔粗大和黑头的现象;

3、口服药物：皮脂分泌旺盛会间接导致毛孔粗大和黑头，可以在医生指导下口服抑制皮脂分泌的药物进行治疗，如异维A酸软胶囊等，可减少皮肤油脂分泌，抑制黑头的产生;

4、激光治疗：如果毛孔粗大和黑头特别明显，经过以上方法不能改善时，可以选择激光治疗，主要是利用激光的光热效应，直接作用在皮肤上面，瓦解皮肤上面的黑头粉刺，使其排出体外，从而达到去除毛孔粗大和黑头的效果。

毛孔粗大和黑头的人群，日常需要注意个人卫生，应定期用温水洗脸，有利于减少油脂附着于面部而堵塞毛孔。还应避免用手直接挤压黑头，以免损伤皮肤而出现感染等情况。