治毛孔粗大的自然方法

治毛孔粗大的自然方法，通常包括改善生活习惯、外用药物、激光治疗等。若出现严重的毛孔粗大症状，建议及时到医院就诊，由医生明确原因后，再进行针对性处理。

1、改善生活习惯：毛孔粗大通常由于皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔所致。所以一定要注意个人卫生，要将皮肤清洗干净，可以使用清洁比较好的洗面奶，能够有效清洁皮肤。另外还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，避免熬夜，避免精神压力过大。在饮食上要以清淡食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，如炸鸡、麻辣烫等;

2、外用药物：如果毛孔粗大症状并不是特别严重，可以遵医嘱外用维甲酸软膏、阿达帕林凝胶等药物进行涂抹，能够抑制毛囊角化，可以起到一定的改善效果;

3、激光治疗：如果毛孔粗大症状比较严重，也可以采取激光手术治疗，主要利用激光产生的一种光热效应，照射皮肤真皮层破坏毛囊，达到缩小毛孔的目的。但是在做激光手术时需要选择正规医院，由经验丰富的医生进行操作激光手术，以免对皮肤造成损伤;

4、其他治疗：如冰冻、电灼、微波等方式，也能够达到缩小毛孔的目的，可以根据情况进行选择。

此外，日常生活中要注意个人饮食，避免吃辛辣刺激性食物。同时避免长时间熬夜，每天保证足够的睡眠时间，做好皮肤护理措施，使用温和无刺激性的洗面奶清洁皮肤。