左眼右眼都长麦粒肿

左眼、右眼都长麦粒肿，可能与长期熬夜、饮食不当、用眼过度等因素有关。建议患者及时到医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。

1、长期熬夜：如果经常熬夜，可能会导致眼睛周围血液循环不畅，容易引起眼睛疲劳，从而诱发麦粒肿。此时患者需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜；

2、饮食不当：如果经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，可能会对眼部造成一定的刺激性，也有可能会诱发麦粒肿。此时患者需要调整自身的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等；

3、用眼过度：如果长时间看手机或者是电脑等电子产品，可能会导致眼睛过于疲劳，容易诱发麦粒肿。此时患者可以使用热毛巾放在眼睛部位热敷，并且还可以适当做眼保健操缓解症状；

4、其他因素：如果患有结膜炎、泪囊炎等疾病，可能会导致细菌感染，从而诱发麦粒肿。此时患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。

在日常生活中要注意眼部卫生清洁工作，不要用手揉搓眼睛。