流感预防措施主要有哪些

　　 流感预防措施，预防流感的方法众多，首先应该注意保证良好的生活环境，尤其是流感疾病高发季节以及时期，要注意个人卫生，比如，要经常性的洗手，主要的目的就是在于要避免避免脏手接触口、眼、鼻，这是预防流感的基础所在，除此之外，也建议在平时适当的进行身体运动，适当的身体运动可以有效的提高身体机能，从而达到预防流感，以及其他疾病的目的。

　　 流感预防措施

　　 1、接种流感疫苗

　　 接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护，疫苗毒株的更换由WHO 据全球监测结果来决定。接种方法和时机①从未接种过流感疫苗、或前一年仅接种1剂的6月龄～9岁儿童应接种2剂，间隔4周；以后每年在流感高发季节前接种1剂。其他人群每年1剂。②接种途径为肌肉或深度皮下注射，建议婴幼儿选择大腿外侧肌肉注射。③我国大多数地区应在每年10月前开始接种。

　　 2、抗病毒药物预防

　　 药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的高合并症风险人群的紧急临时预防措施。应选择对流行毒株敏感的抗病毒药物作为预防药物，疗程应由医师决定，一般1～2周。对于那些虽已接种疫苗但因各种原因导致免疫抑制，预计难于获得有效免疫效果者，是否要追加抗病毒药物预防及投药时机、疗程、剂量等也应由医师来做出判断。

　　 3、加强个人卫生知识宣传教育

　　 保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。秋冬气候多变，注意加减衣服。