风湿性关节炎要喝什么祛湿

风湿性关节炎患者可以适量食用薏苡仁、芡实、赤小豆、冬瓜、丝瓜等食物以辅助祛湿。但食物并不能替代药物治疗，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.薏苡仁

薏苡仁具有健脾利水的功效，对于缓解因湿邪所致的关节肿胀、疼痛有一定的作用。此外还可以促进血液循环，改善局部组织代谢，进而减轻症状。

2.芡实

芡实能补肾益精、健脾止泻，有助于改善由肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑精等症状。适当食用可以增强体质，提高免疫力，对预防疾病的发生也有一定的帮助。

3.赤小豆

赤小豆有利水消肿的作用，能够辅助治疗水肿胀满、脚气浮肿等病症。该品还具有清热解毒的功效，可辅助治疗痈肿疗疮、肠痈腹痛等情况。

4.冬瓜

冬瓜味甘淡而性微寒，归肺、胃、大肠经，具有清热解暑、生津解渴、利尿消肿的功效。适量食用有利于促进体内废物排出，从而达到祛湿的目的。适用于治疗水肿胀满、痰喘、暑热烦闷、口渴、小便短少等症。

5.丝瓜

丝瓜有通络活血的作用，对于风寒湿痹导致的肢体麻木、关节不利等症状有一定的调理效果。经常吃丝瓜还能起到凉血解毒、化瘀散结的功效，对于痈肿、乳汁不通、月经不调等病证也有不错的疗效。

患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免加重不适症状。