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类风湿运动疼有需要注意的地方吗
核心提示：类风湿关节炎患者运动时应避免过度劳累，以免诱发或加重关节疼痛。
类风湿关节炎患者运动时应避免过度劳累，以免诱发或加重关节疼痛。
类风湿关节炎患者的关节受累，运动时过度劳累可导致关节负担增加，进而诱发或加重关节疼痛。适当的低强度运动如瑜伽、太极有助于改善关节功能，缓解症状，但仍需个体化评估风险与获益，并遵循医嘱调整运动计划。
在类风湿关节炎急性期，患者可能会出现发热、乏力等症状，在此期间不建议进行剧烈运动，以免加重不适症状。
对于类风湿关节炎患者而言，日常生活中要注意保暖，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于减轻不适症状。
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