类风湿性关节炎能吃大豆不

类风湿性关节炎患者可以吃大豆。类风湿性关节炎是一种自身免疫系统疾病，与饮食没有直接关系，而大豆中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素、叶酸、矿物质等营养成分，类风湿性关节炎患者适量吃大豆，可补充相关所需的营养物质，不会对病情造成不良影响。

1、蛋白质：类风湿性关节炎患者，自身免疫系统功能存在异常，病变多会侵犯关节，可引起关节疼痛、肿胀、畸形、发热等症状。而大豆中含有的蛋白质较为丰富，吃了以后能够补充机体所需的营养物质，对身体有一定好处;

2、不饱和脂肪酸：大豆中含有人体所需的不饱和脂肪酸，可以帮助降低血脂，有利于维持正常的血压、血脂。另外，大豆中含有的不饱和脂肪酸能够帮助延缓动脉硬化，有利于预防类风湿性关节炎患者出现心脑血管疾病;

3、膳食纤维：类风湿性关节炎患者，本身因关节疼痛、肿胀等症状，活动量会有所减少，容易出现便秘。而大豆中含有丰富的膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，预防便秘;

4、维生素：类风湿性关节炎患者，本身因疾病原因，可导致抵抗力下降。而大豆中含有丰富的维生素，比如维生素B、维生素C、维生素E等，吃了以后能够补充维生素，有利于身体健康;

5、叶酸：类风湿性关节炎患者，本身可能会出现叶酸缺乏的情况。而大豆中含有丰富的叶酸，吃了以后能够帮助补充体内所需的叶酸，可辅助改善叶酸缺乏的情况;

6、矿物质：类风湿性关节炎患者，本身骨关节处易受到损伤，而大豆中含有丰富的钙、铁等矿物质，吃了以后能够补充矿物质，对病情缓解有利。

类风湿性关节炎患者除可以吃大豆以外，还应该适当吃一些其他类的食物补充营养，比如新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等。