老年性风湿性关节炎的康复

老年性风湿性关节炎的康复可采取中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、关节保护训练、非甾体抗炎药等治疗措施。

1.中药疗法

中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散等中成药，以补肝肾、强筋骨为主要原则。常用方剂如六味地黄丸、金匮肾气丸。此法适用于改善肝肾亏虚所致的肢体麻木、屈伸不利等症状。

2.针灸疗法

通过在特定穴位进行电针刺激，可以调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。常选穴位有足三里、合谷等。对于存在局部血液循环障碍引起的不适症状具有一定的效果。

3.推拿疗法

推拿手法包括揉捏、按压、摩擦等动作，在特定经络上进行操作以达到舒缓肌肉、促进血液循环的目的。针对因风寒湿邪侵袭而引发的关节僵硬具有一定帮助。

4.关节保护训练

关节保护训练主要包括低强度的活动范围练习以及强化周围肌群力量训练，旨在提高关节稳定性及功能恢复。适合于减少长期卧床导致的关节僵硬及功能减退现象发生。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性来阻断花生四烯酸转化为前列腺素，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。该药物可用于治疗轻至中度的关节肿胀和疼痛，但须注意个体差异及可能出现的消化道副作用。

患者应定期复查以监测病情变化，并遵循医嘱调整生活方式，如戒烟限酒、保持充足睡眠等。此外，还可考虑营养支持治疗，如遵医嘱使用维生素D和钙补充剂，有助于骨骼健康。