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什么运动适合风湿性关节炎
核心提示：非负重的有氧运动如游泳和骑自行车适合风湿性关节炎患者。
非负重的有氧运动如游泳和骑自行车适合风湿性关节炎患者。
风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病，与免疫系统异常反应有关。适当的运动可以提高血液循环，缓解肌肉紧张，但剧烈运动可能导致关节负担增加，加剧疼痛和肿胀。典型表现为关节肿胀、僵硬、疼痛，尤其在早晨起床后更为明显，在活动一段时间后可减轻。
针对风湿性关节炎的常规检查包括血清学检查（如类风湿因子检测）和影像学检查（如X线检查或超声波检查）。必要时，医生还可能会建议进行关节活检以确定诊断。药物治疗是主要手段，常用药物有阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药以及甲氨蝶呤等改善病情抗风湿药。对于严重关节损伤者，可能需要手术干预，例如滑膜切除术或关节置换术。
患者应避免高强度运动，以免加重关节负担，同时注意保暖，预防风寒湿邪侵袭。
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