类风湿性关节炎的护理措施

类风湿性关节炎指类风湿关节炎，是一种以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫性疾病，主要表现为关节肿痛，常伴有晨僵、关节畸形、关节功能障碍等。类风湿关节炎的护理措施主要包括合理饮食、适当锻炼、预防感染、注意保暖、注意休息等。

1、合理饮食：饮食上需要注意营养均衡，适当进食优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋，以及新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。此外，也要进食碳水化合物，如米饭、面条等，但应避免过量食用甜食，以免加重关节炎的症状;

2、适当锻炼：类风湿关节炎患者应适当进行锻炼，比如可以慢跑、散步、游泳、体操等，有利于提高机体抵抗力，减少感染的发生;

3、预防感染：应注意卫生，勤换衣物，保持室内干净、卫生，定期开窗通风。另外，还应避免在流感季节前往人群聚集的场所，减少感染的概率;

4、注意保暖：类风湿关节炎患者应注意保暖，尤其是在冬季天气寒冷时，外出时应佩戴手套、围巾或者穿戴保暖服，以避免寒冷刺激加重关节疼痛等症状。必要时可以在医生指导下使用热敷或者热水泡脚，改善局部血液循环;

5、注意休息：类风湿关节炎患者应避免过度劳累，保证充足的睡眠，不要熬夜。在症状缓解以后，建议适当进行功能锻炼，比如可以做体操、慢跑以及游泳等，有利于恢复关节功能;

6、其他护理措施：如果类风湿关节炎患者有发热症状，则要及时进行物理降温治疗，比如温水擦浴等。如果患者有关节畸形，或者有心肺功能障碍，则建议进行手术治疗，从而恢复正常功能。