类风湿需要注意哪些饮食

类风湿全称为类风湿关节炎，是一种以关节损害为主的风湿免疫性疾病。类风湿关节炎患者需要注意的饮食主要包括低盐饮食、低脂饮食、高蛋白饮食、高钙饮食等。

1、低盐饮食：建议类风湿关节炎患者每日食盐摄入量应低于6g，尽量避免食用腌制品，如咸菜、酱油泡菜等，患者还应避免食用酱菜、咸肉等腌制品;

2、低脂饮食：在类风湿关节炎的急性发作期，患者应注意少吃油炸、油煎的食物，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如豆制品、奶制品、瘦肉、鱼肉等，以减少脂类物质在血管内的沉积，有利于减轻关节肿胀和疼痛;

3、高蛋白饮食：在类风湿关节炎的缓解期，患者可以适当进食高蛋白饮食，如蛋类、奶类、鱼类等，有利于补充蛋白质、延缓组织修复，但不建议进食动物内脏、鱼籽等高胆固醇的食物;

4、高钙饮食：类风湿关节炎患者可以多吃豆制品、奶类食物，如豆腐、豆浆等，可以增加体内的钙质，增强骨质，有利于缓解关节疼痛和肿胀等症状。另外，奶类和豆制品中还含有乳糖，可能会造成过敏反应，因此类风湿关节炎患者在急性发作期应尽量避免食用。

除了上述饮食注意事项外，在类风湿关节炎的缓解期，患者还应避免吃过硬的食物，如花生、瓜子等，以免加重关节损害。在日常生活中，类风湿关节炎患者应注意适当锻炼，有利于提高身体素质，有利于减少类风湿关节炎的发作。另外，类风湿关节炎患者应遵医嘱定期复查，以便了解疾病发展，及时调整治疗方案。