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多囊卵巢排卵障碍吃黑豆
核心提示：多囊卵巢综合征患者可以适量食用黑豆。多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。而黑豆富含大豆异黄酮、维生素E等营养成分，其
多囊卵巢综合征患者可以适量食用黑豆。
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。而黑豆富含大豆异黄酮、维生素E等营养成分，其中的大豆异黄酮具有弱雌激素活性，能够调节体内的雌激素水平，改善高雄激素血症的症状，因此可适量食用。
如果女性存在子宫肌瘤或乳腺增生，则不建议过多摄入黑豆，以免刺激病情加重。
对于多囊卵巢综合征患者来说，饮食调理是辅助治疗的重要手段之一，但应注意避免高糖、高脂食物的过量摄入，保持均衡饮食与适度运动相结合。
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