怎样保养卵巢预防卵巢肿瘤

临床上并没有怎样保养卵巢预防卵巢肿瘤这种说法。如果想要预防卵巢肿瘤的发生，可以通过规律生活、合理饮食、定期体检等方式进行预防。若已经确诊为卵巢肿瘤，则需要根据具体病情积极治疗。

一、预防卵巢肿瘤

1.规律生活：日常生活中要做到早睡不熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过于劳累和精神过度紧张，以免影响内分泌水平而诱发卵巢肿瘤。

2.合理饮食：平时应尽量少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏等，还应该减少辛辣刺激性食物的摄入量，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质，并且有助于增强体质，一定程度上也能够起到预防卵巢肿瘤的作用。

3.定期检查：建议女性每年做一次妇科B超检查，以便于及时发现是否存在卵巢肿瘤的情况，做到早诊断、早处理。

二、治疗卵巢肿瘤

若在日常生活中没有做好护理工作，导致自身出现卵巢肿瘤疾病后，患者可能会表现为下腹部不适感、腹胀等症状。此时需积极配合医生选择合适的方法进行治疗，比如良性肿瘤可通过开腹手术切除的方式进行治疗，如果是恶性肿瘤，还需要遵医嘱采用化疗或放疗等方法联合应用。

此外，在恢复期间还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，保持外阴部位的清洁干燥，同时适当运动锻炼以增强自身体质。若出现其他不适症状，应及时就医明确原因并进行针对性处理。