多囊卵巢导致不来月经怎么办

如果女性患有多囊卵巢综合征，并且出现不来月经的情况，可能是由于内分泌失调、高雄激素血症等引起。此时可以在医生指导下进行生活护理，如调整饮食习惯或适当运动，以及药物治疗，常见包括孕激素类药物、短效避孕药、二甲双胍、米诺环素等。

一、生活护理：

1.调整饮食习惯：建议此类人群日常生活中以低糖和高纤维食物为主，可以多吃蔬菜、水果、全谷物等，同时还需要减少对脂肪的摄入量，可以选择鱼油补充剂。此外，还应戒烟、戒酒，避免暴饮暴食，注意规律进餐，可少量多次进食，以免影响病情恢复。

2.适当运动：对于无明显不适症状的人群而言，平时可以适当增加体育锻炼，比如慢跑、游泳、瑜伽等，能够促进身体新陈代谢，从而辅助缓解该现象。

二、药物治疗

1.孕激素类药物：若经检查发现雄激素水平升高，则需使用孕激素类药物拮抗雄激素作用，常用药物有黄体酮、地屈孕酮等，但需要坚持用药才能起到效果。一般停药后容易复发，故在应用时要与周期性孕激素规范联合用药。

2.短效避孕药：若存在高雄激素血症，而闭经则是由单一雌激素刺激子宫内膜所造成，则可在专业医生指导下服用复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片等短效避孕药，通过抑制LH峰来调节月经周期，帮助改善上述情况。

3.二甲双胍：主要成分为盐酸二甲双胍，适用于胰岛素抵抗人群，可以帮助降低体重及胰岛素水平，进而使患者体内血糖代谢恢复正常，最终达到调理月经的效果。

4.米诺环素：临床常用于治疗痤疮，其机制是抑制皮脂腺导管上皮细胞增生和角化过度，防止毛囊口堵塞，进而减轻炎症反应。但由于米诺环素具有一定抗菌活性，因此也可用于治疗因雄激素水平过高所致的继发性闭经，即多囊卵巢综合征患者。

5.其他：若女性存在精神压力大等情况，可能会加重病情，此时还可遵医嘱服用艾司西酞普兰、氟伏沙明等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，或者帕罗西汀、舍曲林等去甲肾上腺素再摄取抑制剂，均有助于改善此现象。

除此之外，对于部分较胖或多囊卵巢综合征女性来说，减肥也是比较重要的治疗方法。因为当女性体重下降之后，雄激素水平也会随之下降，月经自然会变得正常。对于此类人群，在减重过程中要注意科学合理安排膳食结构，均衡营养，适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还要配合积极参加体育锻炼，如跑步、跳绳等，也有助于控制体重。