左侧卵巢呈多囊泡改变

左侧卵巢呈多囊泡改变可以通过生活方式干预、运动疗法、激素调节、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等治疗措施进行治疗。

1.生活方式干预

通过调整饮食结构、增加体力活动等方式改善内分泌状态，减少雄激素水平。适用于轻度症状且希望通过非手术手段改善情况的患者。

2.运动疗法

根据个人体质制定科学的锻炼计划，如每周至少进行3次高强度间歇训练，有助于提高胰岛素敏感性及降低体重。适合于希望借助身体活动来缓解症状但不想接受药物治疗的人群。

3.激素调节

主要通过口服避孕药等药物来平衡雌孕激素比例，减轻相关临床表现。对于有生育需求者慎用。长期使用需监测副作用。

4.中药调理

中医师会依据个体差异开具处方，常见方剂包括柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等，以调和气血、平抑肝火。适用于经期不规律、伴随情绪波动较大者。须在专业中医师指导下服用。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

此手术是通过微创技术对卵巢组织进行穿刺，以减少卵泡数量，改善多囊状改变。主要用于解决不孕、疼痛等问题。术后需注意休息和恢复。

建议定期复查超声检查以监测卵巢变化，同时关注月经周期的变化以及是否有生育计划，以便及时处理可能的并发症。