肥胖型多囊卵巢综合征怎么办

如果女性患有肥胖型的多囊卵巢综合征，在临床上可以给予饮食控制、增加运动量、药物治疗的方法进行处理。另外，还要保持良好的生活习惯，对病情恢复有一定帮助。

一、饮食控制

1.减少高热量食物摄入：如油炸食品、奶油蛋糕等，并且在平时烹饪时要少放酱油、盐、鸡精等含钠较高的调味品，以免导致体内水钠潴留而加重肥胖的症状。

2.多吃蔬菜和水果：比如芹菜、黄瓜、西红柿以及苹果、香蕉、火龙果等，含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，防止因久坐而导致的便秘情况。

3.适当吃瘦肉和鸡蛋：瘦肉包括牛肉、猪肉等，其中含有大量的蛋白质，能够补充身体所需要的营养物质，而且不会导致体内的血糖含量升高，对于病情恢复有一定的作用。鸡蛋中含有卵磷脂，也属于优质蛋白，容易被人体吸收利用，适量食用有助于身体健康。

4.避免暴饮暴食：由于患有多囊卵巢综合征会导致内分泌紊乱的情况发生，因此会出现食欲亢进的情况，此时需要尽量避免一次性进食过多，否则可能会引起体重进一步增长。

二、增加运动量

建议每天坚持有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，通过积极锻炼的方式能够消耗体内多余的脂肪，还可以增强体质，一定程度上有助于改善症状。

三、药物治疗

若上述方法效果不佳，则可遵医嘱服用复方醋酸环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够对抗雄激素分泌过旺的现象，从而缓解不适症状。

四、其他

日常生活中要注意保证规律作息，避免熬夜或长期劳累，同时注意定期复查。此外，还可选择经皮电疗、磁刺激疗法等方式辅助调节内分泌水平，均具有一定好处。