多囊卵巢综合症胰岛素高怎么办

多囊卵巢综合征的患者出现胰岛素高的情况时，可以进行饮食调理、运动调节。若通过此类方法效果不佳，则需要在医生指导下使用药物治疗或者手术治疗。

一、饮食调理

1.控制总热量：由于多囊卵巢综合征容易合并肥胖，所以要适当减少碳水化合物以及脂肪类食物的摄入，如肥肉等，并且每餐适量即可，不要暴饮暴食，以免导致体重增加和胰岛素水平进一步升高。

2.补充膳食纤维：建议多吃新鲜蔬菜，比如芹菜、油麦菜、白菜等，能够促进肠道蠕动，有利于体内毒素排出，还能够改善因内分泌失调所引起的便秘症状。

3.补充微量元素及维生素：日常生活中应多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以吃猕猴桃、苹果等水果，其中含有丰富的维生素C，能够在一定程度上提高机体免疫力，对于疾病的恢复也有一定的帮助作用。

4.其他方面：除上述食物外，还可以适当进食鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，均有助于病情恢复。

二、运动调节

每天坚持体育锻炼，如慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动，可消耗多余的体脂，降低血糖指数，减轻体重，从而降低胰岛素抵抗，纠正胰岛素分泌异常的情况。

三、药物治疗

如果患者的病情比较严重，通过以上方法无法得到缓解，则可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释片或阿卡波糖片等降糖药物进行治疗，能够起到降低血糖的作用。此外，还需要遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够使子宫内膜变厚，避免受精卵着床。

四、手术治疗

若经过上述治疗后效果不佳，则可以通过腹腔镜打孔术的方式进行治疗，其具有创伤小、术后恢复快的优点。

当女性怀疑存在多囊卵巢综合征时，应及时就诊于妇科完善相关检查，在专业医生指导下积极治疗。