20岁查出多囊卵巢怎么办

20岁查出多囊卵巢可以通过生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、激素治疗、中药调理等方法进行治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善饮食习惯、增加体力活动来调节体重，从而缓解症状。适用于轻度肥胖且不愿接受药物治疗的患者。

2.饮食疗法

饮食疗法旨在减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维含量，以达到控制体重的目的。此方法适合于配合生活方式改变同步实施，并可作为辅助手段用于减轻体重。

3.运动疗法

运动疗法有助于提高机体代谢水平及胰岛素敏感性，进而影响内分泌状态。对于缺乏耐受剧烈运动者是较好的选择，但须注意防止受伤。

4.激素治疗

激素治疗主要是通过口服避孕药等荷尔蒙药物来调节体内雌孕激素比例失调的情况。主要针对存在月经不规律、痤疮等问题的患者。使用时需监测肝功能。

5.中药调理

中药调理可以改善体质，促进卵泡发育和排卵，同时具有一定的降低雄激素的作用。适用于有高雄激素血症表现的患者，如多毛、痤疮等。

面对多囊卵巢综合征，建议定期复查激素水平和超声检查，监测病情变化。必要时，可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸氯地孕酮等激素类药物进行治疗。