卵巢多囊要怎么调理

卵巢多囊可以通过生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、激素治疗、中药调理等方法进行调理。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯来减轻症状，如规律作息、均衡饮食等。此方法适合于辅助调节内分泌失调的情况。

2.饮食疗法

制定低GI指数食物为主食，减少碳水化合物摄入量，增加蛋白质及膳食纤维含量。适用于辅助控制体重以及血糖水平，对缓解月经不调有积极作用。

3.运动疗法

根据患者体质定制个性化锻炼计划，并持之以恒地执行。针对肥胖型PCOS患者而言，可促进代谢异常恢复至正常范围之内。

4.激素治疗

在医生指导下使用抗雄激素药物如螺内酯片、醋酸氯地孕酮等。PCSO患者体内雄性激素水平较高时，上述药物有助于降低其浓度。

5.中药调理

中医师辨证施治开具汤剂或丸散膏丹，如柴胡疏肝散、乌鸡白凤丸等。对于存在脾肾阳虚兼痰湿阻滞者，上述中成药具有一定的调理效果。

需要注意的是，在接受任何治疗前，应咨询专业医生的意见。同时，保持良好的心态，积极配合医生的指导，也是帮助身体恢复健康的重要因素之一。